APA LETTÉL.

De közben elfogytál 

Nem azért, mert kevés vagy.
Hanem mert mindenhol helytállsz.

Dolgozol, felelősséget viszel.
Otthon, a munkahelyen, minden szerepben.

Mégis egyre gyakrabban érzed:
→ mindenki kér tőled valamit
→ te pedig egyre kevesebb vagy

Ez nem gyengeség.
Ez egy élethelyzet-váltás.

Ha ezek közül bármelyik ismerős, jó helyen jársz

Ha ezek közül bármelyik ismerős,
jó helyen jársz

→ Nem panaszkodsz, de belül feszült vagy.  

→ Szereted a gyereked, mégis bűntudatod van.  

→ Próbálsz helytállni mindenhol, de elfáradtál.  

→ Néha azt érzed: eltűntél a saját életedből.

→ És ezt senkinek sem mondod ki – mert „nincs rá okod”.

→ Nem panaszkodsz,
de belül feszült vagy.  

→ Szereted a gyereked, mégis bűntudatod van.  

→ Próbálsz helytállni mindenhol, de elfáradtál.  

→ Néha azt érzed: eltűntél a saját életedből.

→ És ezt senkinek sem mondod ki – mert
„nincs rá okod”.

Hogyan segít a folyamat?

1.
Szereptisztázás

Mi változott meg benned az apasággal – és mi az, ami már nem fér bele?

2.
Idő és energia audit

Hol csúszik szét a napod, és hol lehet visszavenni az irányítást?

3.
Határok

Munka, család, elvárások.
Mit csinálsz megszokásból,
és mit döntésből?

4.
Érzelmi stabilitás

Nem elnyomás, nem kifakadás – kezelhetőség a hétköznapokban

5.
Irány és döntések

Hogyan tovább, hogy ne csak túlélj, hanem jelen is legyél.

Kinek szól ez?

Apáknak, akik:
→ felelősséget vállalnak → nem kifogásokat keresnek
→ nem akarnak szétesni, miközben helytállnak

Ha most csak annyit érzel, hogy „ezt így nem akarom tovább csinálni”, 
az már elég ok.

Kinek szól ez?

Apáknak, akik:
→ felelősséget vállalnak
→ nem kifogásokat keresnek
→ nem akarnak szétesni, miközben helytállnak

Ha most csak annyit érzel,
hogy „ezt így nem akarom tovább csinálni”,
az már elég ok.

Hogyan indul?

Egy ingyenes, 30 perces beszélgetéssel.
Nem kötelez semmire.

Megnézzük:
→ hol tartasz most
→ miben tud segíteni a folyamat
→ és van-e értelme együtt dolgoznunk

Hogyan indul?

Egy ingyenes, 30 perces beszélgetéssel.

Nem kötelez semmire.

Megnézzük:
→ hol tartasz most
→ miben tud segíteni a folyamat
→ és van-e értelme együtt dolgoznunk

Ki vagyok én?

Az elmúlt években újra és újra azt láttam apáknál, hogy nem a feladatok a legnehezebbek,
hanem az, hogy közben elveszítik saját magukat.

Kétgyerekes apa vagyok.

Engem is érintett az a feszültség és belső szétesés, amiről ez az oldal szól. Ez a program azért született, hogy legyen egy tér, ahol nem kell erősnek mutatnod magad – csak őszintének.

Ki vagyok én?

Az elmúlt években újra és újra azt láttam apáknál, hogy nem a feladatok a legnehezebbek,
hanem az, hogy közben elveszítik saját magukat.

Kétgyerekes apa vagyok.

Engem is érintett az a feszültség és belső szétesés, amiről ez az oldal szól. Ez a program azért született, hogy legyen egy tér, ahol nem kell erősnek mutatnod magad – csak őszintének.

Ingyenes,
30 perces konzultációt kérek

Név*
Telefon*
Üzenet*
Please fill all the required fields!
Please accept terms and conditions to proceed

+36706128846

molnar.peter.coaching@gmail.com

© Molnár Péter Coach 2024, minden jog fenntartva

Please wait